不管是在国内还是国外,人们对于自己的卧室的床头物品的都是比较重视的,床头物品摆放是比较关键,会直接关系到整个家庭的运势,床头物品哪些不能摆放呢?摆放禁忌又有哪些呢?其实有不少的东西是不能放在床头,不然对于身体健康是有影响的。你对于床头物品摆放禁忌了解多少呢?在这里,小编就和大家来具体的介绍下床头千万别放5样东西?床头放什么东西好?
床头千万别放5样东西
床头是我们睡觉的重要位置,所以有些东西是不能放在床头,比如说靠枕,闹钟,绿植,收音机等小电器,毛绒玩具等。
1、靠枕。
有人喜欢把靠枕放在床头,睡觉时堆在一旁,这样对颈椎及睡眠都有影响。首先,最适宜的枕头高度是10~12厘米,而靠枕、枕头堆在一起会增加其高度;其次,靠枕会藏匿一些病原微生物、螨虫、灰尘,被吸入口鼻容易诱发支气管问题;最后,杂物繁多的床还会给人心理造成压力,同时占用空间,让人睡得不自在。
2、闹钟。
经常被床头闹钟惊醒会导致慢性压力,使人出现血压高、睡眠质量下降和压抑等问题。闹钟与床保持1.8米或放在更远的地方。
3、绿植。
绿色植物能够净化空气,增加含氧量,舒缓紧张情绪,但夜间绿色植物的呼吸作用会吸入氧气,放出二氧化碳,容易使人长时间处于缺氧环境中,难以进入深度睡眠,造成持续性疲劳。此外,土壤中可能隐藏着大量霉菌,放在床头会引发呼吸系统疾病,如过敏或哮喘等。如果需要绿植装点,可摆放少量富贵竹等水培植物或仙人掌科植物。
4、收音机等小电器。
任何电器都应该远离床铺,有些电器虽然体积小,但是辐射量却不可小视,比如收音机、手机充电器、小型灭蚊灯等。如果确实需要,将其放在远离床铺的墙角。插线板至少要离床头2米远,否则通电时辐射会变大,影响健康。
5、毛绒玩具。
毛绒玩具表面极易隐藏灰尘、细菌和甲醛,还有一些“三无”毛绒玩具是用有害化学纤维填充的,容易使人流泪、起红斑,甚至引起呼吸道和皮肤感染。卧室里不要摆放任何毛绒玩具,尤其是不能让孩子抱着睡觉。
床头放什么东西好
1、床头枕边放洋葱
枕边放洋葱、生姜等促进睡眠
因为洋葱和生姜的特殊气味有安神的作用,使大脑皮层受到抑制,闻着这些气味从而能够帮助入睡。
2、床头放橘子
从中医角度来说,橘子具有的芳香味,可以化湿、醒脾、避秽、开窍,除了醒脑开窍外,当感觉乏力、胃肠饱胀,不想吃东西时,适当闻闻橘子的清香,可以缓解不适的症状。芳香的气味还能够使人镇静安神,把橘子放在床头,也有利于睡眠。
床头放什么东西好?床头物品摆放是会直接影响到我们的睡眠质量,因此,床头物品摆放大家一定要有一个认识,知道哪些东西可以摆放,哪些东西不能摆放的。床头物品摆放禁忌也是一个,大家不容小视。床头千万别放5样东西,比如说闹钟,绿植,毛绒玩具等,这些东西都是会影响人体的睡眠质量,因此,大家一定要注意。
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